La
vida del emprendedor no es fácil. Unos días las cosas te salen bien y crees que
te comes el mundo, pero otras en cambio, los resultados no son lo que
esperabas, todo te sale mal, ves que caes en picado y que no hay salida.
Para
conseguir el éxito muchas veces no obsesionamos con los números, las ventas y
no vemos más allá. Pero, la clave está tan solo en adoptar
ciertas rutinas en tu negocio, dejar los malos hábitos y darle a tu cuerpo,
mente y alma el descanso que necesitan. Créeme, funciona. Adquirir
nuevos hábitos marca la diferencia entre las personas que
logran lo que se proponen y aquellas que se quedan por el camino.
Estos hábitos, que vamos a detallar a
continuación, te ayudarán a mantener una vida equilibrada y a mejorar
tanto tu vida personal como la profesional. El secreto para llevarlas a
cabo está en saber planificarse y trabajar duro.
Charles Duhigg afirma en su libro El poder de los hábitos que una
persona tarda en asentarse a ese hábito 21 días. Pero, está claro,
que dependiendo del nivel de compromiso y del hábito podemos tardar más o
menos.
Veamos qué hábitos nos pueden ayudar a crecer en
nuestra vida:
Valora tus acciones
Presta atención a cada acción que realices en tu
negocio y dedícale todo el tiempo que necesites para darle el significado y el
valor correspondiente a cada paso que des. En el momento que cada detalle tenga
valor, podrás priorizar y establecer tus propias metas, invirtiendo más tiempo
en conseguir mejoras.
Visualizaciones
Es un hábito que consiste en ver en tu mente cómo
sería aquello que te gustaría conseguir en tu vida y cómo lo vivirías, qué
sentimientos te producirían. Una práctica complicada si es la primera vez que
la practicas pero muy útil para ayudarte a estar más cerca de tus aspiraciones
y poder conseguirlas.
Escribe en un cuaderno todas las cosas buenas que
te pasan y léelas en voz alta
La mayoría de las veces no somos conscientes de
todas las cosas buenas que nos ocurren, estamos más pendientes de conseguir ese
objetivo que de ver los resultados positivos que voy obteniendo durante el
proceso. Debemos ser conscientes de los pequeños logros y celebrarlos, en lugar
de centrarnos en las cosas malas. Haz la prueba, al finalizar el día escribe 3
cosas muy buenas que te hayan ocurrido y escribe qué cosas podrían haber
ocurrido para que el día hubiese sido aún mejor. Esto te ayudará a ver cómo
algunas de las cosas que te gustarían que ocurrieran para que tu día fuese
genial se materializan con el tiempo, algo impensable antes.
Entrena tu mente
Hablar con uno mismo de forma positivo puede
ayudarte a tener éxito como emprendedor. Adopta una actitud positiva e indaga
en tus pensamientos, sin dejar que tus emociones negativas sobrepasen a las
positivas.
Haz ejercicio diario
Pasas muchas horas delante del ordenador y
necesitas mover el cuerpo. Créate un hábito a la semana y practica algún
deporte o ve al gimnasio. Si eres algo perezoso y te cuesta mucho, hay
ejercicios que puedes hacer incluso en casa. ¡No tienes excusas! Mejorarás tu
salud, tu felicidad y vivirás más.
Cuida tu dieta
Si al ejercicio le sumamos una dieta equilibrada,
nos encontraremos mejor con nosotros mismos y afrontaremos las barreras con más
energía y positividad. Recompénsate el fin de semana con algunas sorpresas, así
no te cansarás.
Ama lo que haces
Todos aquellos que han triunfado en sus negocios no
lo han hecho por tener una mentalidad de querer hacerse ricos, ganar dinero es
importante, pero la clave está en comprometerte con tu trabajo de una forma en
la que añada valor a la sociedad.
Satisfacción personal
Ese propósito no económico de tu negocio es lo que
nos dará la felicidad, satisfacción y significado a lo que estamos haciendo.
Para conseguir éxito, encuentra una misión que te diferencie de forma
significativa en la vida de los demás.
Estos hábitos me han ayudado a cambiar (a mejor) mi
vida, tanto personal como profesional. Nunca es tarde para ponerlos en práctica
y buscar el equilibrio entre cuerpo-alma-mente para ser feliz y ver que los
demás también lo son con mi trabajo.
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